Espresso

Koffie bevat cafeïne, dit is een stimulerende stof. Bij een kleine hoeveelheid wordt hierdoor de concentratie en prestatie verbeterd en wordt vermoeidheid verdreven. De cafeïne uit de koffie kan ook helpen bij gewichtsverlies. De snelheid van de spijsvertering neemt namelijk toe en en cafeïne versnelt de vetverbranding.

 

Dit bericht is gepost in . Bookmark de link.